- Sporters

Voetverzorging voor sporters

Goede voetverzorging is ook belangrijk voor sporters!

De voeten zijn letterlijk de "gangmakers" bij het sporten, joggen en actief bewegen. Als de voeten in goede conditie zijn, dan zijn sporters sneller, wendbaarder en uiteindelijk succesvoller.

WIL JE WINNEN ???Pedicurepraktijk Nel van Kolthoorn

DAN MOET JE ONDERAAN BEGINNEN !!!

Niet alleen bij voetbal en hardlopen, maar bij bijna alle sporten worden met name de voeten extra, of ánders belast. Daarom is aandacht voor de voeten noodzaak! Alle gewrichten, maar met name alle voetgewrichten staan bij sport en beweging "onder druk ".

Als je pijn hebt aan de voeten door bijvoorbeeld een ingroeiende nagel, dik eelt of een likdoorn,  zal je (onbewust) de voeten anders neerzetten om pijn te voorkomen. Er ontstaat dan een verkeerde belasting van de voet, met meer kans op blessures.

Om blessures te voorkomen is het van belang dat de voeten in goede conditie zijn en dat je de juiste sportschoenen draagt.

Het assortiment sportschoenen is enorm uitgebreid. Je kunt kiezen uit schoenen voor binnen of buiten, voor gras- of kunststofbodems. Elke sport vraagt om een sportschoen die voldoet aan de juiste eisen. Slecht passende schoenen kunnen namelijk vervelende klachten veroorzaken, zoals :

  • blauwe teennagels
  • ingroeiende nagels
  • ingescheurde nagels
  • pijn, likdoorns en eelt aan de voorvoet
  • eelt en kloofvorming op de hielen
  • overmatig transpireren
  • blaren
  • knobbels aan de voet
  • een omklappende buitenenkel

Om je voeten in optimale (sport) conditie te houden, adviseer ik je dan ook om je sportschoenen te kopen in een goede sportwinkel en je voeten regelmatig te laten controleren en verzorgen door de professionele pedicure, aangesloten bij ProVoet. ( www.provoet.nl)

Voor advies, behandeling en vakkundige voetverzorging ben je bij mij aan het goede adres!

MET GOED VERZORGDE VOETEN

BETERE SPORTPRESTATIES !!!